Joga brunch s Alana Dev Priya

Joga Brunch v Arkady Hof

Doprajte si výnimočné dopoludnie, ktoré spojí pohyb, oddych a gurmánsky zážitok v jedinečnom prostredí Arkady Hof.

Joga Brunch je koncept navrhnutý pre všetkých, ktorí chcú na chvíľu spomaliť, načerpať energiu a dopriať si vedomý čas pre seba. Čaká vás harmonické spojenie jemnej jogy, hlbokej relaxácie a kvalitného brunchu v príjemnej hotelovej atmosfére.

Čo vás čaká

Začneme rannou lekciou jogy v záhrade hotela, kde sa telo prirodzene prebudí pohybom a dychom. Lekcia je vedená v štýle Morning Energy Flow – plynulá zostava, ktorá podporuje flexibilitu, uvoľňuje napätie a prináša mentálnu jasnosť.

Súčasťou cvičenia sú aj praktické tipy z oblasti biohackingu, ktoré vám pomôžu lepšie zvládať energiu počas dňa.

Na záver sa ponoríte do hlbokej relaxácie za sprievodu zvukov tibetských misiek a jemných terapeutických nástrojov. Táto forma zvukovej terapie umocňuje regeneráciu a vytvára silný zážitok pokoja a rovnováhy.

Po cvičení vás čaká spoločný brunch s výberom kvalitných jedál, ktoré doplnia energiu a spríjemnia celé dopoludnie.

Pre koho je podujatie určené

Podujatie je vhodné pre začiatočníkov aj pokročilých. Nezáleží na vašich skúsenostiach, dôležitá je chuť spomaliť a dopriať si kvalitný čas pre seba.

Miesto a čas konania

Záhrada hotela Arkady Hof (v prípade nepriaznivého počasia sa podujatie presúva do interiéru). Podujatie začína o 9:00, predpokladané ukončenie je o 13:00.

Prečo prísť

• spojenie pohybu, relaxácie a gastronómie
• jedinečná atmosféra butikového hotela
• hlboký relax vďaka sound healingu
• nový formát víkendového oddychu

Rezervácia

Počet miest je limitovaný, preto odporúčame rezerváciu vopred online alebo telefonicky

Cena: 40 eur / osoba